Gott nytt år

Året går nu mot sitt slut... Ett händelserikt år som jag nu lämnar bakom mig. Många fina minnen både bakom styret och till fots och med flugspöet i hand. Ett positivt besked om lyckad rehab efter min andra höftoperation bådar gott för ett fortsatt aktivt liv framöver.

I år prövde jag på en ny spännande aktivitet, kajakpaddling. Det lutar åt att jag köper en kajak till våren. Passar mig perfekt... naturupplevelse kombinerat med fysisk aktivitet är svårslaget.

Det kommande året får vi hoppas inleds med lite snö för skidåkning. Än så länge har denna vinter varit helt bedövlig för oss skidåkare som bor i Jönnet.

Gott nytt år alla!

Galna cyklister

Tillbringar några dagar uppe i Stockholm, IT-säkerhetskurs på Försvarshögskolan. 1.5 kilometers promendad från hotellet till kurslokalen, många galna cykister far runt utan dubbdäck utan hjälm och alltför många med bristfällig belysning. Rätt som det är faller en cyklist omkull o vurpar, förädisk is... Naturligtvis ingen hjälm o inga handskar o inga dubbdäck. Stannar upp o frågar hur mås det? Hjärnskakning troligtvis, bula i pannan och ett rejält djupt sår på hakan, skavsår på händerna.....

Kunde varit värre. Råkar ha en servett i fickan som cyklisten får låna. Han ser tagen ut men ingen större fara på taket. Cykling är förädiskt, att folk inte inser faktum att åtminstone använda hjälm. Önskar killen lycka till o råder honom att köpa en hjälm, förhoppningsvis gör han det? Utan rätt utrustning har man inget på vägarna att göra, det är den bistra sanningen.

Ett annorlunda gympass

Idag på gymet efter en halvtimmes stryrketräning så valde jag att köra 25 minuter på stakmaskinen. Faktiskt rent träningsmässigt idendtisk med traditionell stakåkning på skidor, men knappast lika kul.
Förhoppningsvis så kommer snön snart hoppas jag. Längdåkning är ju en av de idrotter jag gillar allra mest. Den fantastiska skidvintern förra året kunde jag knappt uppleva pga skada, så jag hoppas verkligen på en lika bra skidvinter denna säsong. Min plan är i så fall att köra ett o annat långlopp på skidor. Har lagt en hyfsad grund inför kommande skidsäsong i höst med både gymträning och konditionträning i form av cykling. Rullskidorna körde jag till åtevinningscentralen för några veckor sen de sjöng på sista versen. Enligt yr.no kommer snö inom några dar hoppas att kung bore stannar kvar till långt in i mars.