Peters blogg om träning och friluftsliv

Peters blogg om träning och friluftsliv

torsdag 21 december 2017

Utmana dig själv!




Kajak är en härlig friluftsaktivitet och motionsform som jag verkligen har fastnat för. Lite intressant är att få ett kvitto på vilken nivå ligger jag på egentligen på ?

Jo, på detaljeringsgrad 4 av 5 enligt Friluftsfrämjandet!

Det blev bevisat då jag paddlade 40 km på en dag i stundtals tuffa förhållanden under sensommaren med kompisen P-O Claesson . Utvecklingskurvan har varit positiv. Jag började paddla på allvar för knappt två år sedan då jag köpte min egna kajak. Nästa säsong ska jag satsa på en distans över 50 km på en dag. Jag gillar utmaningar och detta passar mig perfekt. Kroppen säger inte ifrån, till skillnad från övriga aktiviteter. Cykla går ju inte så bra som förr, pga av min höftskada och att springa är inte att tänka på. Mitt budskap med detta inlägg är att det går alltid att hitta nya utmaningar pga fysiska begränsningar.

Turgradering

söndag 17 december 2017

Turskidåkning - Hökensås


På tur uppe vid Hökensås i ospårad terräng - 12 km. På vägen träffade vi på tre trevliga damer och deras hundar (körde hundspann), som gjorde oss sällskap för en fikastund vid Rödåns vindskydd.

Runt 40 cm snö och sol, kändes som vi förflyttat oss till Norrland. Kanon midvinterdag helt enkelt, tillhör ovanligheterna. Det får gärna vara så här vintrigt hela vintern om jag får bestämma, men det kommer knappast och ske med den vintern vi brukar vara vana vid i södra Sverige, ena dagen slaskar det det andra dagen braskar det.

P-O kör först i den ospårade terrängen.

Omkörda av hundspann.

P-O gosar med draghudndaran

Varmt och skönt på renfällen.

Siesta.

- 6 grader och sol , vilken fin vinterdag.

Englandsjön.

Spår i naturen...

tisdag 14 november 2017

Iskunskap

Det börjar närma sig långfärdsskridskosäsong. Denna vecka har det varit lite kyliga och några har redan varit ut i sjöarna kring Skaraborg. Nöjet blev dock kortvarigt och nu är det mildare igen. Det gäller att vet vad gränsen går för vad som är en bärig is. Naturligtvis är det försiktighetsprincipen som gäller och iskunskap kräver erfarenhet. Filmen visar grundläggande kunskap om en sötvattenis bärighet.

fredag 17 februari 2017

Maderira 7-12/2







Återigen dags för en resa till natursköna Madeira. Ett måste för dem som är intresserade av friluftsliv. Senast jag var där var i december 2015. Hade denna gången med mig kompisen P-0, och mestadels ägande vi dagarna åt vandring alltifrån kust, levador (längs med bevattningskanaler) och i bergen.

Den mångfald vad gäller vandringsstigar är på Madeira helt klart i världsklass och väl värt ett besök. Vädret går inte att klaga på heller. Vi hade tre dagar soligt väder  och temperatur på knappt 20 grader, och tre dagar med växlande väder, som kan liknas vid en normal junidag i Sverige.

De vandringar vi gjorde var mestadels med guide (bergsguiden Emanuel). Ett prisvärt alternativ som kostar 22 euro per dag. Blir då upphämtad vid hotellet och en hemkörd efter avslutad vandring, bra service mao. Helt klart kommer jag återkomma till denna paradisö. Att åka hit på vintern är svårslaget, dessutom bra priser på resor.

Postar lite foton och en video från tre olika platser, så får ni en uppfattning om olika vandringsmiljöer.


Kings Levada:















Riberio Frio:



















Sao Laorenco:








Fotona får endast får användas för privat bruk och ej för kommersiellt bruk.


tisdag 31 januari 2017

Morgontur på Landsjön




Jag passade på att fånga dagen idag igen. Det blev en tidig morgontur på Landsjön innan det var dags för åter en arbetsdag. Fina förhållanden med hård och fin isyta tack vare nattens minusgrader. Bra start på dagen, det gäller att passa på, fina skridskoförhållanden är oftast en färskvara. Det hade gått en råk på sjön som var förrädisk som inte fick att passera. Annars var isen säker och drygt 10 cm.

Råken strax söder om badplatsen










söndag 22 januari 2017

Långfärdsskridskor på Lyngemaden och Fengen

Fin skridskois på Fengen idag.


Isarna har nu blivit genomstöpta efter veckans mildväder och till helgen kom efterlängtade minusgrader som borgade för hårda isytor. Ett par sjöar runt Hoktrakten på småländska höglandet testades. Lyngemaden brukar ha bärig is även vid osäkert isläge. Sjön ligger högt över havet och i skyddad skogsterräng, en  fin sjö med många öar som en arkipelag i miniatyr.

Lyngemadens  tillflöde - Hästgångsån.

Lyngemaden

P-O på Lyngemadens is.

Vi prövade sedan att åka till Fengen för att kolla isläget där. En sjö som är betydligt större.  Även har var isen tillräckligt tjock, ca 10 cm och hade en finare isyta än Lyngemaden. Det blev ett varv runt sjön. Sedan var vi nöjda med dagen och åkte hem.

Fengens is var ljuvlig att åka på idag.