Peters blogg om träning och friluftsliv

Peters blogg om träning och friluftsliv

söndag 31 juli 2011

MTB Hökensås

Idag blev det MTB med Nicke B på Hökensås, kan bara konstatera att jag nu är tillbaka efter rehab från höftoperationen i november. Det känns som vanligt att cykla igen både styrke o konditionsmässigt. Det hade jag knappast räknat med, får bara hoppas att man inte åker på nåt bakslag. Däremot så fegkör jag mer i teknikpartier vilket jag kommer att fortsätta med, vill inte vurpa i onödan.

Det blev en rejäl runda 57 km på stigar men mestadels grusväg o mindra skogsbilvägar. Asfalt endast 100 meter totalt....

Tanken var att hänga på Morgan o Co med Cykellistan, men tiden passade dåligt dessvärre så det blev kvällscykling istället.

torsdag 28 juli 2011

Backpass

Tisdagen bjöd på ett backpass med Cykellistan med mig själv som initiativtagare. Nicke B Krister L. och två nya bekantskaper dök upp, Martin o Henrik. Rundan avverkade bla följande backar:
Björneberg
Prinseryd
Labbarp
Nyarpsserpentinen
Klerebo
Svinhaga
Lalleryd.
Onekligen är terrängen runt Bankeryd som gjord för backpass.

175 höjdmeter per avverkad mil fick vi ihop på en runda på knappt 40 km.
Backpass härdar o härlig träningsverk o stark hunger var symtom efter avslutat pass.
Det är verkligen givande att cykla med Nicke B som är en grymt stark cyklist.
Härligt att känna att jag för första gången i nyarpsserrpentinen kunde köra på stora klingan
hela vägen uppför. Fler backpass väntas framöver och troligtvis bättre uppslutning nu när många börjar återvända till "Jönnet"från sina semestrar.

lördag 16 juli 2011

Kajakpaddling på Stråken o Tidan

I eftermiddag paddlade jag kajak med P-O o Johan på Stråken. Hyrde kajak vid Kyrkekvarn. Detta var treddje gången jag paddlade kajak, tidigare en gång förra året och en gång i våras. Verkligen en fin fritidssyssla när man väl börjar bemästra paddlingen, hur kul som helst. Det får bli fler turer framöver när tid ges. Dessvärre är fritid en bristvara, har ju en del andra intressen så det är svårt att hinna med nya aktiviteter som lockar! Funderar på att kommande år gå en kurs. Orust kajak har en hel del kurser att erbjuda som man kan passa på att gå i samband med nästa års semester kanske? Skulle var häftigt att bemästra en eskimåsväng....

Backrunda


Backrunda med racercykeln, 510 höjdmeter på 34 km cykling är mycket för att vara i Jönköpingstrakten, ca 150 höjdmeter per mil.

fredag 8 juli 2011

7,4 kg...

På väg hem från landsvägsrundan idag passerade jag Krister L, invägning av den nya Cervelo cykeln stod på agendan.

Vikt 7,4 kg med pedaler o flaskställ stannade vågen på. Ganska lätt med tanke på att cykeln inte är nedbantad och inte utsatt för något gramjagande! Viss skillnad mot min Scott som väger ca 9 kg. Härligt med lätta grejer.

söndag 3 juli 2011

Cykling i Storsjöbygden, Jämtland




Veckan som varit har jag varit på semester med familjen på Frösön, Jämtland och dess omnejder.
På vägen upp stannade vi i Mora (Sollerön) där cykel SM pågick för fullt. Jag köpte av en tävlingcyklist en bättre begagnad Cervelo R3. Så naturligtvis så passade
jag på när tillfälle bjöds att cykla några gånger under vistelsen i Jämtland.



Dags för premiärtur på den nya cykeln


Storsjöbygden är som gjord för cykling. Skillnaden mot cyklingen hemma i Jönköpingtrakten är att höjmetrarna blir några flera per runda. Vad som gjorde starkaste intryck på mig är trots allt den storslagna naturen med utsikt över fjällvärlden. Funderar starkt på att nån gång i framtiden förlägga en cykelsemester norröver.



Hur funkade cykeln då? Ska inte påstå att det är jättskillnad mellan en traditionell racer för 10 000 kr i nypris jämfört med en betydligt dyrare cykel som denna! Den stora skillnaden som jag märkte var att Cervelon var rappare uppför jämfört med min tidigare Scott aluminiumcykel. Likaså svarar cykeln bättre på igångdrag och känns dessutom betydligt stabilare i nedförsbackar vid kurvor i höga hastigheter. Att köpa en begagnad värstingcykel är inge dum ide' alls, man får onekligen mycket cykel för pengarna.