Övningen ägde rum i Helgasjön vid Växjö i början av september. Filmen visar hur man tar sig ur och upp i kajaken igen. Det viktigaste är att man lutar sig åt samma sida som kajakpaddeln med flottör är fäst, annars förlorar man stabiliteten. En värdefull kunskap som alla kajakpaddlare bör kunna, annars öva. Det är inte speciellt svårt. Den utrustning som behövs är en flottör och länspump.
