Träningsrapport april

Sammanställning av min träning för april månad.
Mallorcaresan bidrog helt klart men att det blev så pass många timmar. Frågan är om jag någon gång i mitt liv tränat över 40 timmar tidigare på en månad?
Mallorcaresan gav dessutom bra träning eftersom jag mestadels cyklade i bergen.
Dessutom ett megadistanpass på hemmaplan på 20 mil på cykel!

Totalt antal pass: 26 pass
Total tränad tid: 45h 39 min
Total tränad sträcka: 1043.21 km

Mina träningspass
1h 50 min Cykling (52.00 km) - Fredag
1h Cykling (20.00 km) - Torsdag
41 min Cykling (18.00 km) - Tisdag
30 min Cykling (13.00 km) - Tisdag
6h 50 min Cykling (200.00 km) - 2010-04-25
20 min Kondition - Gym (4.10 km) - 2010-04-23
40 min Styrketräning - 2010-04-23
1h 45 min Cykling (46.00 km) - 2010-04-20
2h Cykling (50.00 km) - 2010-04-19
2h Cykling (51.00 km) - 2010-04-18
3h 55 min Cykling (93.00 km) - 2010-04-17
2h Cykling (50.00 km) - 2010-04-16
2h Cykling (52.00 km) - 2010-04-15
2h Cykling (50.00 km) - 2010-04-14
3h 50 min Cykling (84.00 km) - 2010-04-13
3h 45 min Cykling (85.00 km) - 2010-04-12
30 min Löpning (5.00 km) - 2010-04-10
40 min Spinning - 2010-04-09
2h 5 min Cykling (58.50 km) - 2010-04-08
28 min Cykling (13.50 km) - 2010-04-08
50 min Simning (1.80 km) - 2010-04-07
1h 10 min Spinning - 2010-04-05
19 min Kondition - Gym (5.00 km) - 2010-04-04
40 min Styrketräning - 2010-04-04
3h 22 min Cykling (86.00 km) - 2010-04-02
29 min 27 sec Löpning (5.31 km) - 2010-04-01